728x90 반응형 고구마 효능2 고구마가 철인가?_목이 컥컥 막히는 밤고구마를 좋아하는 입맛.. 야채를 판매하는곳이 참 많아졌습니다동네 전통시장을 가도 조금씩 바구니에 올려놓고 파는곳도 많아졌고 골목에도 한두곳씩 작은 야채과게가 눈에 들어옵니다그중에 요즘은 고구마가 참 많이 보였습니다평상시에는 그렇게 잘 먹지도 않은데 요즘 많이 보여서 그런가 먹고 싶다 생각했습니다그런데 먹어도 한두개만 먹고 안먹어서 꼭 버리게 되는 경우가 생깁니다그래서일까 야채를 선뜻 잘 못사게 됩니다 언니네..언니가 시댁을 다녀오더니 고구마를 가져왔네요그것도 내가 제일 좋아하는 밤고구마 고구마 종류_[맛과 식감의 차이가 있음]밤고구마: 속이 노란색이고 단맛이 적으며, 밤처럼 단단한 식감이 특징입니다. 구워 먹을 때 특히 밤 같은 풍미를 느낄 수 있습니다. 호박고구마: 속이 주황색이고 호박처럼 단맛이 강합니다. 구우면 촉촉하고 부.. 2024. 9. 30. 군고구마 별미 간식 고구마 심는 시기 고구마 효능 수확시기 보관방법 언제부터인가 동네 마트에서 고구마를 구워서 판매합니다찐 고구마도 맛있는데 군고구마가 제입에는 조금 더 달콤한 거 같습니다군고구마는 한국의 전통 간식 중 하나로, 고구마를 불(열)에 구워 만든 간식입니다.시골에서는 아궁이에 군불을 때고 남은 열기로 군고구마를 만들어 먹기도 하고 숯불에 고기를 구울때 숯불의 열기에 고구마를 구워먹기도 합니다요즘은 에어프라이어나 오븐에 고구마를 구워 간식을 만들어 먹기도 합니다 군고구마의 칼로리는 조리 방법과 고구마의 크기에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 100g의 군고구마는 약 150~200칼로리 정도입니다. 하지만 이는 참고용으로서, 고구마 자체가 칼로리가 낮은 음식이지만, 조리 과정으로 인해 칼로리가 상승할 수 있습니다. 따라서 군고구마를 섭취할 때는 적당한 양을 .. 2024. 5. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형
