728x90 반응형 다크초콜릿 효능2 발렌타인데이 핑계로, 나를 위한 달콤한 초콜릿 선물! 발렌타인데이를 핑계로, 나에게 선물하는 초콜릿! 요즘 초콜릿 가격이 왜 이리 비쌀까? 발렌타인데이가 다가오면 초콜릿을 찾는 사람들이 많아지죠. 원래는 연인이나 가족, 친구에게 주는 선물이라는 이미지가 강했지만, 요즘은 '나에게 주는 선물'로 초콜릿을 구매하는 사람들이 늘어나고 있어요. 저도 그중 하나입니다. 새벽배송으로 초콜릿을 주문해서 고객사에도 하나 선물하고, 결국 나도 한 개 먹어보는 그런 흐름이랄까요? 그런데 요즘 초콜릿 가격이 꽤 올랐어요. 고급 브랜드뿐만 아니라 일반적인 초콜릿도 가격이 상승했더라고요. 원자재 가격 인상과 수입 비용 증가 등이 원인일 텐데, 그렇다고 해서 초콜릿을 포기할 수는 없죠! 다크초콜릿, 가끔은 괜찮겠지? 건강한 간식으로 OK!평소에는 단 음식을 자제하는 편이지만, 다.. 2025. 2. 14. 건강한 단맛! 고구마, 바나나, 다크초콜릿 활용법 현대인들은 단맛을 좋아하면서도 건강을 생각해 설탕 섭취를 줄이고자 합니다. 이에 따라 자연스럽게 건강한 단맛을 내는 식품들이 각광받고 있습니다. 그중에서도 고구마, 바나나, 다크초콜릿은 건강한 단맛을 즐길 수 있는 대표적인 식품으로, 맛과 영양을 동시에 잡을 수 있는 최고의 선택입니다.1. 고구마: 자연 그대로의 단맛과 포만감 고구마는 천연 단맛을 가지고 있어 설탕 없이도 달콤한 맛을 느낄 수 있습니다. 또한 섬유질이 풍부해 포만감을 오래 유지할 수 있으며, 혈당 상승을 천천히 유도하는 저혈당지수(GI) 식품입니다.고구마 활용법오븐구이 고구마: 고구마를 껍질째 깨끗이 씻은 후 180도로 예열된 오븐에서 30~40분간 구워줍니다. 꿀 없이도 자연스러운 단맛을 즐길 수 있습니다. 고구마 스무디: 찐 고.. 2025. 2. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
