728x90 반응형 6월 선유도 공원1 선유도 공원 6월 요가 선유 요가 여름을 즐기며 선유도공원 에서 요가 야외에서 요가를 체험해본다요가라는 운동을 몰랐을때는 무관심이었다면 체험해보고 알았습니다몸을 스트레칭하면서 호흡을 정리해주는게 꾸준히 하면 괜찮겠다 싶었습니다호흡을 정리하는게 쉽지는 않았습니다 요가는 몸과 마음을 강화하고 균형을 찾는 데 도움을 주는 매우 유용한 운동 및 정신적 실천입니다. 요가는 다양한 자세와 호흡 기술을 통해 신체를 스트레칭하고 강화하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 명상적인 측면도 강조되어 집중력을 향상시키고 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다. 이용기간2024.06.15 ~ 2024.06.22접수기간2024.06.12 00:00 ~ 2024.06.23 00:00선별방법선착순모집정원30 명신청제한1회에 1 ~ 30명 까지 신청가능취소기간접수종료일 일 전까지이용요금무료예약방법인터넷,.. 2024. 6. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형
