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온라인 제품 주문하고 택배 송장 번호가 문자로 오면 꼭 확인 체크해보기 회사에서 제품을 주문했습니다주문생산하는 제품이라 시간이 조금 지체가 되었습니다처음 주문해 보는 거라 신경이 쓰였습니다언제 오는지 전화를 해볼까? 했는데 문자가 왔습니다 실시간 조회로 했을때는 공정이 몇 개 더 남아 있길래 아직인가 했는데 발송완료라고 떠 있네요사이트에서 주문을 하는데 공정이 실시간으로 조회가 되는 거 아닌 거 같다는 생각이 들었습니다  발송완료 그리고 바로옆에 배송조회가 있었습니다주문했던 사이트에 들어오기전에 문자에 날아온 송장번호를 먼저 검색했습니다  마음이 급하니까 송장번호만을 먼저 검색했습니다어.. 조회가 안된다고 나오네요  알고 있었는데 막상 급할 때 송장번호가 먼저 날아오는 건 반갑지 않은 소식이네요처음에는 제품이 오늘 도착하는줄 알고 외근 일정을 머릿속으로 계산했는데 다시 조회.. 2024. 5. 14.
혈압 낮추는 나만의 직장 스트레스 관리 꿀팁 공모전 학교 다닐 때는 학생으로서사회생활을 하게 되면 직장인으로서 스트레스가 만만치 않네요2024년 서울시 4050 도시직장인 오락 프로젝트 공모전이 있어서 기록해 봅니다   공모주제 : 혈압 낮추는 나만의 직장 스트레스 관리 꿀팁 공모전 접수기간 : 2024년 3월 15일(금) ~ 2024년 5월 31일(금) 응모자격 : 누구나 참여가능 응모방법 : 아래의 내용을 서울시 대사증후군 관리 사업지원단 이메일로 보내주세요1. 직장에서 스트레스를 받은 상황과 이를 슬기롭게 관리, 극복하는 나만의 방법2. 응모자 개인정보 : 성명, 연락처, 연령대(ex, 30대)* 서울시 대사증후군 관리 사업지원단 이메일 주소 : metabofree@hanmail.net 혜택 : 당선자에게는 소정의 상품 증정 당선자 발표 : 2024.. 2024. 5. 13.
병원가는길에 만난 분홍색 나팔꽃 넝쿨식물인걸까요? 공원 걷는 걸 좋아합니다요즘 들어 눈에 들어오는 꽃이 있습니다분홍색 나팔꽃인가? 나팔꽃은 아름다운 황금색과 주황색으로 빛나는 봄과 여름 꽃입니다. 나는 파랑색 보라색 분홍색을 본 거 같은데 다른 색상의 나팔꽃도 있는 걸까요?그들은 일반적으로 가드닝이나 꽃다발에 사용되며, 그들의 화려한 색상과 아름다운 형태로 많은 사람들의 마음을 사로잡습니다. 나팔꽃은 주로 따뜻한 기후에서 잘 자라며, 극지방을 제외한 대부분의 지역에서 발견됩니다. 그들은 햇빛을 좋아하며, 비교적 토양이 건조한 환경에서도 잘 자랍니다.  나팔꽃의 꽃말은 '순수함', '청순함', '희망' 등 다양한 의미를 가지고 있습니다. 이 꽃은 보통 풋내기의 신선함과 순수한 마음을 상징하며, 때로는 새로운 시작이나 희망의 상징으로도 인식될 수 있습니다... 2024. 5. 13.
한강 이야기 전시관 7호선 자양역 서울 생각마루(자벌레) 안에서 전시 중 7호선 자양역에 위치한 서울 생각마루(자벌레) 리모델링 이후가 궁금했습니다그래서 시간 맞춰서 갔더니 한강이야기전시관이라는 공간이 있었습니다  한강의 이름은 본래 우리말의 큰 물줄기를 의미하는 '한가람'에서 유래되었다고 한다. '한'은 '크다, 넓다, 길다, 가득하다'의 의미이며, '가람'은 '크고 넓은 강'이라는 강의 옛이름이다. 그러므로 한강은 크고 넓으며 가득한 물이 흘러가는 강이라는 뜻이다. 한강을 부르는 명칭은 시대와 지역에 따라 매우 다양했다. 중국의 한(漢)·위(魏)나라에서는 ‘대수(帶水)’라 하였으며 후한(後漢, 25년~220년)의 역사가 반고가 저술한 역사서, 『한서(漢書)』 지리지에는 대수(帶水)로 표기되어 있다. ‘대수’란, 한강의 모습이 한반도의 허리에 띠를 두른 것과 같음을 표현한 .. 2024. 5. 13.
가래가 생기는 이유와 가래가 보내는 몸의 신호를 알아보자 요즘 들어 가래가 너무 자주 생기는 게 느껴집니다목에 이물감이 느껴지는데 병원을 어느곳으로 가야 할지 판단이 잘 서지 않습니다늘 그렇듯 며칠이 지나면 괜찮아질까 라는 희망으로 버텨보고 있습니다 가래는 기관지나 기관지를 덮고 있는 점막에서 분비되는 점막 분비물입니다. 주된 이유는 다음과 같습니다: 기관지염: 기관지가 염증을 일으키면, 염증 반응으로 인해 점막이 분비물을 만들어내게 됩니다. 이 분비물이 가래의 주된 구성물질이 됩니다. 감기나 비염: 상부 호흡기 감염이나 알레르기 반응으로 인해 발생하는 염증도 가래를 유발할 수 있습니다. 알레르기성 비염은 가지고 있는 이유가 되련지 모르겠습니다 흡연: 담배 연기는 기관지를 자극하여 염증을 유발하고, 이로 인해 가래가 생기기도 합니다.담배는 극혐으로 제가 좋아하.. 2024. 5. 12.
국내 남도 여행 순천만 습지 작년 가을에 다녀왔는데 여전히 기억에 남습니다 순천만정원박람회는 아직 못 가봤는데 순천만습지는 두 번째 방문했습니다작년가을에 방문한거라 시간이 조금 지났지만 여전히 기억 속에 참 좋습니다가을 여행을 위한 관광객들이 많아서 주차장에는 차들이 많았습니다 순천만습지는 대한민국 전남 순천시에 위치한 대규모 습지로, 해양생태계와 연안습지 생태계가 조화롭게 어우러져 있는 곳이에요. 이곳은 새들의 천국으로 유명하며, 수많은 조류들이 머무르고 지낼 수 있는 이상적인 서식지로 인정받고 있어요. 특히 가을철에는 철새들의 대이동이 일어나며, 그 풍경은 아름답기로 유명합니다. 순천만습지는 또한 해양 생태계와 식물 다양성을 지키기 위한 보호활동도 이루어지고 있어요. 관광객들이 자연을 즐기고 배우는 곳으로서도 매우 인기가 있습니다. 여행을 좋아하는 성격이 아니다보니 잘 모르.. 2024. 5. 12.
순대로 만들어 먹는 주말 별식 햇양파 순대튀김 순대로 만든 요리를 좋아합니다시중에 파는 음식을 사 먹어도 좋지만 주말에는 가끔씩 집에서 별식을 만들어 먹습니다간단하게 가볍게 먹은 음식입니다 순대는 한국의 전통적인 음식 중 하나로, 돼지 곱창, 돼지 피, 그리고 쌀가루와 함께 양파, 마늘, 소금 등을 넣어 만든 식품입니다. 이 재료들을 잘 섞어 넣고 굵은 돼지 소세지 피로 싸서 삶거나 구워내는 것이 일반적인 방식입니다. 순대는 보통 고추장이나 간장 등 다양한 양념과 함께 먹습니다. 한국에서는 길거리 음식점이나 전통 시장에서 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 그 맛은 깔끔하면서도 고소하고 특유의 쫄깃한 식감이 인기를 끌고 있습니다. 집에서 만들어 먹은 순대튀김입니다순대튀김은 한국의 인기있는 분식 메뉴 중 하나입니다. 순대를 한입 크기로 잘라서 프라이팬에 기름을.. 2024. 5. 12.
청담대교 위를 달리는 지하철과 자동차 날아다니는 새 한강을 좋아하고 한강을 가로지르는 대교를 좋아합니다대교를 위를 달리는 지하철을 볼때도 굉장히 즐거워합니다그중에 가장 많이 건너다니는 다리가 청담대교7호선을 이용하기 때문에 평일은 매일 건너 다닙니다  청담대교는 한강을 가로지르는 다리로, 서울시 강남구와 광진구를 연결합니다. 이 다리는 서울에서 중요한 교통수단 중 하나이며, 그 주변에는 상업 지역과 주거 지역이 형성되어 있습니다. 특히 강남 지역과 서울 중심부를 연결하는 중요한 역할을 하며, 주변에는 많은 상가와 레스토랑이 있어 교통과 관광 목적으로 많은 사람들이 이용합니다. 청담대교 야경은 매우 아름다운데요. 한강을 가로지르는 이 다리의 LED 조명이 밤에 특히 눈에 띕니다. 다리의 윤곽을 따라 반짝이는 조명이 펼쳐져서 한강의 물결과 함께 환상적인 풍경.. 2024. 5. 11.
휴게소에서 밥 먹는 거 포기 순대 국 먹으려다 김치 우동 선택 직장인이면 한 번씩 해보는 외근길외근을 나가면서 처음 달려본 고속도로였습니다밥을 안먹고 움직이려고 했는데 거래처 점심시간에 걸릴 거 같습니다결국 휴게소에서 밥을 먹으려고 들어갔습니다나도 직장인이기에 점심시간인 피해서 방문을 하는게 맞다고 생각했습니다 처음 가본 휴게소였습니다내가 좋아하는 국밥종류를 먹어볼까 했는데.. 뉴스를 통해서 알고 있었지만 정말로 많이 비싸더군요현금을 내는건 아니지만 만 원짜리 한 장으로 해결할 수 있는 음식이 없었습니다  별도의 국밥집이 있던데 그쪽으로 들어가려다 포기하고 안쪽 푸드코트로 들어왔습니다만원이 무섭다키오스크를 보는데 제가 좋아하는 김치우동이 있네요국물 요리는 같은 개념이니까 간단하게 김치우동으로 먹자 싶었습니다  뉴스를 통해서 알고는 있었습니다현실적으로 살아내는중에도 .. 2024. 5. 11.
2024 광진구 청소년 어울림 마당 가족 체험 축제 "ㅎㅂㄱㅈ" 5월 가정의 달 기념부모와 청소년 자녀가 함께 즐기는 가족체험축제가 서울 시립광진청소년센터에서 개최됩니다   대상 : 서울 광진구 부모님 및 청소년 자녀(가족단위)일시 : 2024년 5월 18일(토) 14:00 ~ 16:00장소 : 서울 시립광진청소년센터 앞 버들광장 내용청소년과 지역주민들이 함께 즐길 수 있는 가족체험축제 “ㅎㅂㄱㅈ”체험활동 부스 운영 : 배드민턴 랠리, 포토카드 꾸미기, 친환경 고민 날리기, 레고블럭 조립, 캘리그래피 체험, 망원경 태양 관측 등먹거리 부스 운영 : 음료, 솜사탕, 팝콘 등휴게공간 운영 : 캠핑의자, 빈백, 그늘막 등 캠핑 컨셉의 힐링존 조성청소년 동아리 버스킹 공연* 각 부스에서 참여하고 받은 스탬프를 8개 모으면 상품으로 교환 참여 : 별도 예약 없이 당일 현장 참.. 2024. 5. 10.
외근 나가면서 운전 할때 영상캠을 차량에 설치 해 놓는 이유 차량에는 블랙박스가 있습니다그래도 영상캠을 차량에 고정시켜서 같이 외근을 다녀옵니다 장롱면허를 탈출하고 운전을 하면서 접촉사고가 한번 난적이 있습니다너무 놀래서 뭘 어떻게 해야 하는지 몰랐습니다접촉사고를 처리하면서 보험 담당자와의 일 그리고 그 외적인 거 모두 처리를 하면서 습관적으로 영상캠을 챙기게 되었습니다처음이라 몰라서 후다닥~일을 처리해버렸지만 그렇게 하면 안 되는 거라는 걸 배웠습니다 오늘도 외근을 다녀왔는데 영상캠에 KTX가 찍혀져 있네요금요일이라 그런가요KTX만 봐도 설레고 좋네요차는 막혀서 마음처럼 달릴수는 없었지만 안전하게 달려온 외근길이었습니다 2024. 5. 10.
대나무의 상징 의미와 종류 뿌리 활용방법 어릴 적 추억이 생각나 기록해봅니다 시골에서 자라서 그럴까요 저는 도시에서 대나무를 보면 너무 반갑고 좋습니다오늘도 회사 근처에서 볼일을 해결하고 들어오는데 건물 조경으로 대나무가 자라고 있었습니다잘 자랄까?말라죽는 거 아니야 했는데 연한 연두빛 새잎이 나오고 있었습니다 대나무는 문화, 철학, 종교 등 다양한 맥락에서 중요한 의미를 지닙니다. 특히 아시아 지역에서 대나무는 여러 가지 긍정적인 상징과 연관되어 있습니다.  유연성과 강인함: 대나무는 매우 유연하지만 동시에 강인한 특성을 지니고 있습니다. 이는 바람에 휘어지지만 부러지지 않는 특성으로 비유되며, 인간이 어려움과 시련을 겪으면서도 굽혀지되 꺾이지 않는 강인함을 상징합니다.속도와 성장: 대나무는 빠르게 성장하는 것으로 유명합니다. 이는 발전과 성장을 상징하며, 새로운 아이디어나 사.. 2024. 5. 10.
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