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배우면서 기록하는 일상
겨울철 독감과 몸살감기: 면역력으로 이겨내는 건강 비법
겨울철 독감과 몸살감기: 결국 면역력 싸움일까? 겨울이 다가오면 매년 찾아오는 불청객, 독감과 몸살감기. 많은 사람들이 두 질병을 비슷하게 생각하지만, 사실 원인과 증상, 그리고 예방 방법이 조금씩 다릅니다. 하지만 두 경우 모두 공통적으로 중요한 것은 바로 '면역력' 입니다. 이번 글에서는 겨울철 독감과 몸살감기의 차이점, 면역력 강화 방법, 그리고 효과적인 예방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 독감 vs 몸살감기: 차이점은?- 독감: 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하며, 고열, 심한 몸살, 근육통, 두통 등의 증상이 갑자기 나타납니다. 심한 경우 폐렴으로 악화될 수 있습니다.- 몸살감기: 주로 리노바이러스나 코로나바이러스 등 다양한 감기 바이러스에 의해 발생합니다. 콧물, 목 따가움, 가벼운 열 등이..
2024. 12. 26.
아이의 목감기와 열감기: 원인부터 증상, 빠른 회복을 위한 해결 방법
1. 아이의 목감기와 열감기, 왜 생길까? (원인) 아이들의 목감기와 열감기는 주로 바이러스 감염에 의해 발생합니다. 날씨가 추워지는 환절기나 겨울철, 면역력이 약해지면서 감기 바이러스가 쉽게 퍼집니다.주요 원인바이러스 감염: 리노바이러스, 아데노바이러스 등세균 감염: 연쇄상구균(인후염, 편도염)환경적 요인: 건조한 실내 공기, 미세먼지면역력 저하: 피로, 영양 부족, 스트레스특히 어린이집, 학교 등에서 집단 생활을 하는 아이들은 감기에 쉽게 노출될 수 있습니다. 2. 아이의 목감기와 열감기 증상 목감기와 열감기의 증상은 초기에는 가볍게 시작되지만, 악화될 경우 합병증이 발생할 수 있으므로 증상을 잘 살펴야 합니다.목감기 주요 증상목이 따끔거리거나 통증목이 붓고 음식 삼키기 어려움쉰 목소리 또는 목소..
2024. 12. 17.
