728x90 반응형 분류 전체보기428 군고구마 별미 간식 고구마 심는 시기 고구마 효능 수확시기 보관방법 언제부터인가 동네 마트에서 고구마를 구워서 판매합니다찐 고구마도 맛있는데 군고구마가 제입에는 조금 더 달콤한 거 같습니다군고구마는 한국의 전통 간식 중 하나로, 고구마를 불(열)에 구워 만든 간식입니다.시골에서는 아궁이에 군불을 때고 남은 열기로 군고구마를 만들어 먹기도 하고 숯불에 고기를 구울때 숯불의 열기에 고구마를 구워먹기도 합니다요즘은 에어프라이어나 오븐에 고구마를 구워 간식을 만들어 먹기도 합니다 군고구마의 칼로리는 조리 방법과 고구마의 크기에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 100g의 군고구마는 약 150~200칼로리 정도입니다. 하지만 이는 참고용으로서, 고구마 자체가 칼로리가 낮은 음식이지만, 조리 과정으로 인해 칼로리가 상승할 수 있습니다. 따라서 군고구마를 섭취할 때는 적당한 양을 .. 2024. 5. 26. 카라멜 마끼아또를 좋아하는데 아메리카노를 먹기 시작했다 아이스 아메리카노는 우유나 소스를 넣지 않은 깔끔한 맛으로, 아이스 커피 중에서도 단연 청량한 느낌을 준다. 하지만 찬물에 얼음을 넣은 다음 뜨거운 에스프레소를 바로 끼얹어 나오므로, 그대로 마시면 미지근하기 마련이다.충분히 흔들어 주어야 시원하게 마실 수 있다. 천천히 마실 때에는 얼음이 녹아 끝 맛이 밍밍해질 수 있으니 얼음 양을 많이 해서 시원하게 저어 마시면 좋다. 아이스 아메리카노의 쌈싸름한 맛을 적응하지 못하는 사람들에게는 라떼를 마시는것도 좋은거 같습니다요 며칠 어느순간 라떼만 먹던 커피가 너무 달게 느껴졌습니다내가 너무 단 커피만 마시고 있나 싶었습니다너무 달아서 어~당뇨오면 어쩌나 라는 걱정도 생겼습니다그래서 커피를 안마시는 일상이 아니기때문에 커피를 아메리카노로 바꾸기 했습니다 오늘도 .. 2024. 5. 25. 올림픽 공원 숲 길을 걸어보기 둘레길 에서 자전거 타보기 한강공원에서 자전거를 타다가 길을 잘못 들었습니다어떻게 보면 제대로 든건지도 모르겠습니다처음 가본길도 있습니다그리고 다시 한번 꺠달았습니다길이 너무 예쁩니다 자전거를 타면 안되는길인가?자전거를 타도 되는길인가?몰라서 지하철역 따릉이 대여소에 따릉이를 반납하려고 했는데 따릉이를 타고 지나가는 사람이 있어서 올림픽 공원 둘레길을 따릉이를 타고 달렸습니다. 올림픽 공원을 몇번 다녀온적이 있는데 그때마다 목표를 향해 걷기만 한거 같습니다사람들이 느긋하게 천천히 걷고 달리고 자전거를 타는 사람들을 볼수 있었습니다너무 좋은 공간이 아닌가 싶습니다 사계절을 다 보내고 싶은 길은 많은데 막상 다시 와보는건 쉽지 않은거 같습니다마음먹고 올때 올수 있을때 지금을 잘 보고 즐겨야 하는게 가장 좋은거 같습니다 2024. 5. 25. 모바일 건강 보험증 발급 병 의원 방문 시 신분증 필수 지참(5월20일부터) 병원방문시 신분증은 꼭 가지고 가야한다는 내용은 알고 있습니다모바일로 건강보험증 발급이 가능하다는 내용도 들었습니다 출근길에 지하철역에 붙어있는 발급방법을 유심히 보게 되네요 병원을 가지 않아도 되는 건강한 체질이면 좋으련만 현실은 병원과 점점 친구가 되어야 하는 나이가 되어갑니다미리 준비하지 못하는 성격이지만 이번에는 핸드폰에 먼저 설치를 해 놔야할거 같습니다 캡쳐는 불가능하게 되어 있네요어떻게 발급받는지 사진을 찍어보고 싶었습니다 설치하려고 했던 모바일 건강보험증 발급을 마무리해야겠습니다 건강보험증은 한국에서 의료 서비스를 받을 때 사용하는 중요한 신분증입니다. 이 보험증은 국민건강보험공단이 발급하며, 보험 가입자의 신원을 확인하고 의료비 지원 혜택을 받을 수 있도록 합니다. 보험증에는 보험 .. 2024. 5. 25. 이전 1 ··· 87 88 89 90 91 92 93 ··· 107 다음 728x90 반응형
